Как влияет питание на долголетие?

Если мы говорим о здоровом образе жизни, то он подразумевает регулярное питание, в которое входит и рыба, и мясо, и злаки, но в разумных количествах, а значит, переедание при здоровом подходе к питанию просто отсутствует. Жить надо не для того, чтобы есть, а для того, чтобы жить, и это главное, что должен запомнить и понять каждый из нас, если хочет прожить долго. Жить надо не пассивно наблюдая за изменениями, происходящими вокруг тебя, а активно принимая в них участие, активный образ жизни, занятие спортом, просто двигательная активность, а не лежание с книгой на диване, активизирует обменные процессы в наших тканях, способствует нормальному функционированию всех систем организма.

Читать далее «Как влияет питание на долголетие?»

«Уроки красоты». Миф о кератиновом выпрямлении волос. Делать или нет?

Все салоны и парикмахерские наперебой предлагают чудодейственные процедуры для волос. Одна из них — кератиновое выпрямление. Мастера обещают восстановление структуры волос и даже их лечение.

Кератин — это вещество, которое в большом количестве содержится в коже, волосах и ногтевых пластинах, отвечает за их прочность. Окрашивания, тепловые воздействия на пряди разрушают их структуру, в результате чего волос становится пористым и пустым. Читать далее ««Уроки красоты». Миф о кератиновом выпрямлении волос. Делать или нет?»

Обновленный «Волюстом» уже в продаже

Мы рады сообщить вам о поступлении в продажу нашего любимого продукта в новой форме ― препарата «Волюстом». Теперь комплекс на основе пищевых волокон, созданный для очищения организма, нормализации веса и улучшения работы желудочно-кишечного тракта представлен в форме порошка-концентрата. Это позволяет препарату быстрее всасываться, а вам более точно рассчитать его дозировку. Читать далее «Обновленный «Волюстом» уже в продаже»

«Уроки красоты». Reviline Pro — максимум ухода за вашей кожей

Reviline или Reviline Pro — что выбрать? Согласитесь, этот вопрос часто возникает при покупке. Итак, начнем. У каждой из этих линий есть свои неоспоримые преимущества.

Линия косметических средств Reviline олицетворяет собой комплексный подход компании Peptides в решении основных проблем кожи за счет продуманных комбинаций пептидов, ценных масел и высокоэффективных экстрактов. Кремы Reviline имеют ультралегкую текстуру и предполагают возможность составления комбинации и нанесения одновременно нескольких продуктов на разные участки кожи лица и тела без ощущения перехода. И это здорово, потому что кожа на разных участках может иметь разные потребности. Мы давно привыкли, что подбираем для кожи век отдельное средство. Мировая практика показала, что этот подход справедлив и при комбинированной коже. Читать далее ««Уроки красоты». Reviline Pro — максимум ухода за вашей кожей»

Все, что мы должны знать о воде

Жизнь каждого человека на земле всецело связана с водой. Ни один человек на планете не может без нее существовать.  Ведь сам организм взрослого человека в среднем на 80 % состоит из воды.

Для здорового функционирования человеческого организма необходимо поступление от 1,5 до 2 литров чистой воды ежедневно. Особенно об этом мы должны помнить в летнее время. В жаркую погоду, при высокой влажности, во время занятий спортом расход воды возрастает, поэтому крайне важно обращать внимание сколько воды мы выпиваем за сутки. Читать далее «Все, что мы должны знать о воде»

Что такое Джетлаг? Как с ним бороться?

Биологические часы задают ритм нашей жизни.

Врачи предупреждают: смена часовых поясов – серьезное испытание для организма.

Чем дальше мы удаляемся от своего основного места пребывания, тем больше разница во времени, тем выше вероятность ухудшения самочувствия. Усталость, бессонница, головная боль, которые мы испытываем при резкой смене часовых поясов, по-научному называются джетлагом. Он возникает из-за несовпадения суточных биоритмов бодрствования и сна человека. Читать далее «Что такое Джетлаг? Как с ним бороться?»

Профессор Светлана Владиславовна Трофимова о белках, жирах и углеводах

По данным ВОЗ здоровому человеку среднего возраста рекомендуется потребление белка не менее 0,75 грамм на 1 кг массы тела в сутки.

Потребность в белке резко возрастает у детей, беременных (в период 2 и 3 триместра) и кормящих женщин. У спортсменов особенно в период подготовки к соревнованиям или старающихся нарастить мышечную массу потребность в белке может достигать  до 1,5 г/кг/сутки. Читать далее «Профессор Светлана Владиславовна Трофимова о белках, жирах и углеводах»

Профессор Светлана Владиславовна Трофимова делится…..

Наш головной мозг состоит из 86 миллиардов нейронов.
После 35 лет их количество начинает уменьшаться — в среднем на 4% за 10 лет. Составляя всего лишь 2% от веса тела, мозг потребляет около 25% всей энергии организма.
Он и сам может вырабатывать энергию, расщепляя глюкозу, поступающую с кровью. Однако тратит ее только на собственные нужды: на нашу память, мышление и эмоции.

Наши нервные волокна (дендриты и аксоны) имеют защитный слой, состоящий из белково-липидных комплексов и называющийся миелиновой оболочкой. Дело в том, что передача нервного импульса от нейронов головного мозга по нервным окончаниям является биофизическим процессом, в основе которого лежат слабые электрические импульсы. Если электрический ток идет по проводу, то последний должен быть покрыт изоляционным материалом, чтобы уменьшить рассеивание электрических импульсов и не допустить снижения силы тока.

Такие же функции в нервном волокне выполняет миелиновая оболочка. Кроме того, она является опорой, а также обеспечивает питание волокна. С возрастом, при нарушении биоритмов и сна, при неправильном питании, а также от побочного действия лекарственных препаратов миелиновая оболочка становится тоньше. Электрические импульсы мозга начинают хаотично перемещаться, рассеиваться, не доходя до точки назначения.
Как следствие, человек становится рассеянным, снижаются восприятие и способность сосредоточиться, замедляется скорость мышления и нарушается память. Часто он уже через минуту забывает, зачем начал одно дело, и переключается на другое — не может сконцентрироваться. Если провести аналогию с электричеством, то это напоминает короткие замыкания между проводами в местах оголенной проводки.

Что делать тогда,чтобы головной мозг как можно дольше был в строю?

Прежде всего следить за своими биоритмами и сном, питанием и приемом лекарственных средств и не забывать про тренировку (мозговую) .

Что можно попить из продукции Peptides для укрепления миелиновой оболочки?
Церлутен — пептидный биорегулятор коры головного мозга.

«Уроки красоты». Peptides в стране визажистов

В новой статье из проекта «Уроки красоты» Алеся Сергеевна Афанасьева, специалист научного отдела компании, расскажет как создать идеальный макияж от профессионалов. Вы узнаете об особенностях средств декоративной косметики от Peptides, получите полное представление о действии наших продуктов, обеспечивающих не только декоративный эффект, но и антивозрастной уход.

Лицо женщины, как обложка книги. Макияж — это не только способ скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.  Макияж — это выражение естественного желания женщины заявить о себе. По нему можно узнать о ее характере, сегодняшнем настроении и даже жизненной позиции. Для некоторых женщин он становится их «визитной карточкой». Читать далее ««Уроки красоты». Peptides в стране визажистов»

Ответы на часто задаваемые вопросы

Нам часто задают вопросы по поводу безопасности и эффективности применения пептидных биорегуляторов.  На вопросы отвечает  Мещерекова Ирина Евгеньевна, врач акушер-гинеколог, врач дерматолог-косметолог, врач общей хирургии. Она расскажет о медицине Pro-age, поможет разобраться в пептидных геропротекторах. Предлагаем Вашему вниманию отрывок  прямого эфира с И. Е. Мещерековой.